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	<title>ZemZem Community | lahcen | Activités des amis</title>
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	<description>Activités des contacts de lahcen</description>
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				<title>Le profil de zemzem a été mis à jour</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/13012/</link>
				<pubDate>Mon, 04 Dec 2023 13:08:19 +0100</pubDate>

				
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				<title>zemzem a publié une note: bonne année !!</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/13010/</link>
				<pubDate>Mon, 02 Jan 2023 19:19:40 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>bonne année !!</p>
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				<title>zemzem a publié une note: coupe du monde 2022 ;)</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/13008/</link>
				<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 17:35:57 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>coupe du monde 2022 😉</p>
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				<title>zemzem a commenté la https://web.zemzem.fr/membres/zemzem/media/test/ gallery de photo</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/13005/</link>
				<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 14:46:07 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>top</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem added a new photo</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/13004/</link>
				<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 14:45:48 +0200</pubDate>

				
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				<title>zemzem a créé un photo galerie</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/13003/</link>
				<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 14:45:10 +0200</pubDate>

				
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				<title>zemzem a commenc&#233; le sujet Bienvenue dans le forum Maroc</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/forums/topic/bbpress-forum-pending-topic/</link>
				<pubDate>Mon, 23 May 2022 13:33:33 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Salam les zemzemnautes du Maroc, voiçi votre espace de discussion tant attendu 🙂</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a rejoint le groupe Cuisine marocaine</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/12299/</link>
				<pubDate>Wed, 11 Nov 2020 17:03:22 +0100</pubDate>

				
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				<title>belle belle a adressé une note au groupe Cuisine marocaine: Salam, je suis contente je viens de créer facilement mon [&#133;]</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/12297/</link>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2020 20:15:04 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Salam, je suis contente je viens de créer facilement mon groupe, merci !! partagez-moi vos recettes svp !</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>belle belle a créé le groupe Cuisine marocaine</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/12296/</link>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2020 20:13:30 +0100</pubDate>

				
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				<title>Le profil de Cecile a été mis à jour</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/12282/</link>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2020 17:27:46 +0100</pubDate>

				
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				<title>Le profil de zemzem a été mis à jour</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/12280/</link>
				<pubDate>Mon, 02 Nov 2020 11:00:06 +0100</pubDate>

				
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				<title>Le profil de Cecile a été mis à jour</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/activites/p/12074/</link>
				<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 20:23:08 +0100</pubDate>

				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=1299</link>
				<pubDate>Fri, 23 Oct 2015 08:51:46 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/liste-des-prenoms-musulmans-masculins/"><span>Liste des prénoms musulmans masculins</span></a></h4> <p>A Aaarif Connaisseur – Bien informé Aadil Juste Abed, Abid Adorateur – Serviteur Abdallah – Abdullah Serviteur de Dieu   Abdechahid Serviteur du témoin  Abdeladhim Serviteur de l’Incommensurable Abdelali Ser [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/liste-des-prenoms-musulmans-masculins/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=1298</link>
				<pubDate>Fri, 23 Oct 2015 08:49:35 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/liste-des-prenoms-musulmans-feminins/"><span>Liste des prénoms musulmans féminins</span></a></h4> <p>A Abeda, Abida Qui se consacre au service de Dieu et à son adoration Abeer, Abir Parfum Abia Concession Abla, Ablaa, Ablah En bonne santé, Parfaitement faite Acheka, Achika  Amoureuse, galante Adba Plaisante, ag [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/liste-des-prenoms-musulmans-feminins/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a r&#233;pondu au sujet  dans le forum Membres</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?post_type=bp-email&#038;p=20#post-10112</link>
				<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 08:10:14 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>bbPress Forum Sticky Topic Second Reply</p>
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				<title>zemzem a r&#233;pondu au sujet  dans le forum Membres</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?post_type=bp-email&#038;p=16#post-10111</link>
				<pubDate>Wed, 06 Nov 2013 08:09:19 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>bbPress Forum Closed Topic Second Reply</p>
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=329</link>
				<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 11:20:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/boules-de-coco-enrobees-de-chocolat-et-amandes/"><span>Boules de coco enrobées de chocolat et amandes</span></a></h4> <p>Cette recette de Boules de coco enrobées de chocolat et amandes est facile à réaliser et très délicieuse. Temps de préparation: 50 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients: 566 g de noix de coco non sucré [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/boules-de-coco-enrobees-de-chocolat-et-amandes/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=329</link>
				<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 11:20:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/boules-de-coco-enrobees-de-chocolat-et-amandes/"><span>Boules de coco enrobées de chocolat et amandes</span></a></h4> <p>Cette recette de Boules de coco enrobées de chocolat et amandes est facile à réaliser et très délicieuse. Temps de préparation: 50 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients: 566 g de noix de coco non sucré [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/boules-de-coco-enrobees-de-chocolat-et-amandes/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=277</link>
				<pubDate>Wed, 14 Nov 2012 07:40:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/gateau-de-chou-fleur/"><span>Gâteau de chou-fleur</span></a></h4> <p>Gâteau de chou-fleur Gâteau salé à base de chou-fleur Voilà une recette simple et pratique pour utiliser les restes 😉 (suite…)</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/gateau-de-chou-fleur/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=276</link>
				<pubDate>Tue, 13 Nov 2012 07:10:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/reine-claude-a-la-creme-praline/"><span>Reine claude à la crème praliné</span></a></h4> <p>Ingrédients:   1 tablette de chocolat praliné (Nestlé dessert) 300g de reine Claude coupées en deux et dénoyautées 1càs de pistaches concassées 5 biscuits à la cuiller 1dl de crème fleurette 1càs de miel 1/2càc [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/reine-claude-a-la-creme-praline/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=275</link>
				<pubDate>Mon, 12 Nov 2012 07:20:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/curry-de-crevettes-aux-prunes-dautomne/"><span>Curry de crevettes aux prunes d&#039;automne</span></a></h4> <p>Curry de crevettes aux prunes d’automne Curry de crevette Voilà une recette simple et originale. Ingrédients: 600g de grosses crevettes décortiquées 300g de reine-claude 2 échalotes émincées 1 càs de pâte de Cu [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/curry-de-crevettes-aux-prunes-dautomne/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=274</link>
				<pubDate>Wed, 17 Oct 2012 06:30:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/moelleux-au-chocolat/"><span>Moelleux au chocolat</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 100g de chocolat noir * 50g de sucre cassonade * 30g de farine * 100g de beurre demi-sel * quelques noisettes concassées grossièrement Préparation: Dans un saladier, mélangez les oeufs et le sucre [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/moelleux-au-chocolat/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=273</link>
				<pubDate>Mon, 15 Oct 2012 07:00:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/confiture-de-reine-claude/"><span>Confiture de reine-claude</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 1kg de prunes reine-claude lavées et dénoyautées * 500g de sucre cassonade * une pincée de cannelle * 1 gousse de vanille * jus d un demi citron Préparation: Dans un saladier, mettre les fruits [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/confiture-de-reine-claude/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=255</link>
				<pubDate>Tue, 02 Oct 2012 14:27:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/salade-de-crevettes-au-melon/"><span>Salade de crevettes au melon</span></a></h4> <p>  ingrédients: * 800g de crevettes crues * 1 melon * une bottes de radis rouge * 1 tige de citronnelle ou zeste d’un citron vert * kelks feuilles de Menthe ou de Basilic pour la sauce: * un petit piment rouge fra [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/salade-de-crevettes-au-melon/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=258</link>
				<pubDate>Tue, 02 Oct 2012 14:10:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/cocktail-vert/"><span>Cocktail vert</span></a></h4> <p>ingrédients: * 10 litchis au sirop * 4 kiwis bio * 2 citron verts * 2càs de sucre en poudre préparation: Presser les citrons. Eplucher les kiwis et couper-les en morceaux. mixer les kiwis avec les litchis, le ju [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/cocktail-vert/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
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				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 09:10:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/tajine-aux-pruneaux/"><span>Tajine aux pruneaux</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 1,5 d agneau * 350g de pruneaux dénoyautés * 100g d’amandes épluchées frites concassées * 2 oignons hâchés * 100g de sucre en poudre * 4 gousses d’ail hachées * 1/2càc de smen ( beurre rance) [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/tajine-aux-pruneaux/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=260</link>
				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 08:40:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/gratin-de-pommes-de-terre/"><span>Gratin de pommes de terre</span></a></h4> <p>  Ingrédients : * 1kg de pommes de terre * 250g de champignons de paris frais * 2 oignons * 2 gousses d’ail * 1 bonne c às de Thym frais haché * 2càs d’huile d’olive * 100g de beurre * 100g de bleu d’auvergne [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/gratin-de-pommes-de-terre/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=259</link>
				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 08:40:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/salade-de-crevettes-roses/"><span>Salade de crevettes roses</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 500g de crevettes roses * mélange de jeunes pousses * 1 avocat * 100g de feta aux herbes de provence * jus d’un citron * 4càs d’huile d’olive * 1càc de moutarde * sel et Poivre Préparatio [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/salade-de-crevettes-roses/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=262</link>
				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 08:30:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/soupe-de-fraises-au-yaourt/"><span>Soupe de fraises au yaourt</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 300g de fraises * 3 c à s de sucre en poudre * 3 yaourt brassés * 2 sachets de sucre vanillé * 1 càc d’extrait de pandan * 1 càs d’eau de fleur d’oranger * 30cl d’eau Préparation: Verser le sucre [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/soupe-de-fraises-au-yaourt/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=261</link>
				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 08:30:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/boeuf-a-l-indienne/"><span>Bœuf à l&#039;indienne</span></a></h4> <p>Ingrédients: 1kg de bœuf en morceaux 2 oignons rouges émincés 2 gousses d’ail pressées 1/4 litre de bouillon de bœuf une boite de lait de coco 1càc de Gingembre frais râpé 2càs de Garam Massala (Curry) 1càs de pim [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/boeuf-a-l-indienne/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=251</link>
				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 07:50:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/creme-a-la-fraise/"><span>Crème à la fraise</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 600g de fraises * 3càs de lait concentré sucré * 15cl de lait demi écrémé * 1càc d’agar-agar * quelque feuilles de Menthe ou Basilic pour le décor préparation: Mixer 400g de fraises et réserver les [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/creme-a-la-fraise/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=252</link>
				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 07:40:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/pilons-de-poulet-a-la-pate-de-curry-rouge/"><span>Pilons de poulet à la pâte de curry rouge</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 8 pilons de poulet * 2 bonnes cuillères de pâte de Curry rouge * 2 cm de Gingembre frais râpé * 2 gousses d’ail hachées * 1càs de miel * 1 petit verre de lait de coco * sel et Poivre Préparati [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/pilons-de-poulet-a-la-pate-de-curry-rouge/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=253</link>
				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 07:30:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/boulettes-de-poulet-a-la-vache-qui-rit/"><span>Boulettes de poulet à la vache qui rit</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * un blanc de poulet * 2 petites pommes de terre * 1 botte de persil * 2 gousses d’ail * 2 oeufs * 6 portions de vache qui rit * chapelure * sel, Poivre Gingembre, Curry Préparation: Cuire les PDT [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/boulettes-de-poulet-a-la-vache-qui-rit/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=256</link>
				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 07:20:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/boulettes-danchois-aux-herbes-fraiches/"><span>Boulettes d&#039;anchois aux herbes fraîches</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 1 kg d anchois * 1 échalote * 3 gousses d’ail pressées * 3càs de persil * 1càs de Thym frais * 2càs de ciboulette * 2càs de pesto * 1càs de la purée de citron confit * 3càs de chapelure * [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/boulettes-danchois-aux-herbes-fraiches/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=254</link>
				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 07:20:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/riz-aux-crevettes/"><span>Riz aux crevettes</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 1kg de crevettes * du riz de bonne qualité * un bouquet garnie (Thym, laurier, Romarin) * de la sauce tomate Préparation: Décortiquez les crevettes, et faites bouillir la carapace dans 1 litre et d [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/riz-aux-crevettes/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=257</link>
				<pubDate>Wed, 15 Aug 2012 07:10:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/smoothie-aux-fruits-rouges/"><span>Smoothie aux fruits rouges</span></a></h4> <p>   Ingrédients: * 1 barquette de framboises * 1/2 barquette de myrtilles * le jus de 2 oranges * 3càs de miel de lavande * 1 verre d’eau glacée * le jus d’un petit citron Préparation: Laver et mixer finement [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/smoothie-aux-fruits-rouges/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=250</link>
				<pubDate>Fri, 03 Aug 2012 11:40:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/soupe-de-legumes-au-pistou/"><span>Soupe de légumes au pistou</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 1 carotte * 1 grosse pomme de terre * 1 courgette * 1 tomate * 1 oignon * 1 blanc de poireau * 100g de petit pois chez (picard) * 250g de haricots rouges en conserve * 100g de coquillettes * 4 [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/soupe-de-legumes-au-pistou/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
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				<pubDate>Tue, 31 Jul 2012 07:10:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/quichettes-au-saumon-fume-poireaux-et-pavot/"><span>Quichettes au saumon fumé/ poireaux et pavot</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 1 pâte feuilleté (fait maison pour moi) * 3 poireaux * 200 de saumon fumé BIO * 15 cl de crème liquide * 1 pot de vache ki rit * 3 oeufs * Aneth * sel, Poivre * huile d olive Préparation: précha [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/quichettes-au-saumon-fume-poireaux-et-pavot/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=247</link>
				<pubDate>Tue, 31 Jul 2012 07:00:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/soupe-aux-courgettes-au-chevre-frais/"><span>Soupe aux courgettes au chèvre frais</span></a></h4> <p>  ingrédients: * 500g de courgettes * 1 oignon * 100g de chèvre frais * 1 cube de bouillon de légumes BIO * 3 càs de huile d’olive * sel et Poivre du moulin préparation: Pelez et émincez finement l’oignon [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/soupe-aux-courgettes-au-chevre-frais/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
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				<pubDate>Tue, 31 Jul 2012 06:50:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/coupe-exotique-aux-fruits-et-pandan/"><span>Coupe exotique aux fruits et pandan</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 200g de fromage blanc battu * 1 càc d’extrait de pandan (magasins asiatique) * 40g de sucre en poudre * 200g de fraises * 2 mangues * feuilles de Menthe pour le décor Préparation: battez le fromag [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/coupe-exotique-aux-fruits-et-pandan/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=248</link>
				<pubDate>Tue, 31 Jul 2012 06:50:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/smoothie-framboise-et-mascarpone/"><span>Smoothie framboise et mascarpone</span></a></h4> <p>   Ingrédients: * 150g de framboises fraîches * 3càs bombées de mascarpone * 1 boule de glace de sorbet de citron * 20 cl de lait * 30g de sucre semoule préparation: Rincez les framboises Dans le bol du mixeur [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/smoothie-framboise-et-mascarpone/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=245</link>
				<pubDate>Sat, 28 Jul 2012 19:40:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/roule-de-pdt-au-saumon-fume/"><span>Roulé de PDT au saumon fumé</span></a></h4> <p>Ingrédients: 4 belles pommes de terre(400g environ) 4 belles tranches de saumon fumé 150g de st morêt 80g de cheddar râpé 50g de gruyère râpé 2 œufs ( calibre gros) ciboulette ciselée Préparation: Préchauffe [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/roule-de-pdt-au-saumon-fume/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=244</link>
				<pubDate>Wed, 25 Jul 2012 07:30:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/cheese-cake-au-citron-napee-de-gelee-de-cerise/"><span>Cheese-cake au citron napée de gelée de cerise</span></a></h4> <p>   Ingrédients: * 1 Fond de tarte génoise * 250g de Ricotta 0/0 * 1 pot de crème fraîche légère * jus et zeste d’un citron vert * 2càs de  sucre glace * 2 feuilles de gélatine * 500g de cerise dénoyautés * [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/cheese-cake-au-citron-napee-de-gelee-de-cerise/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=216</link>
				<pubDate>Thu, 10 May 2012 08:20:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/tiramisu-aux-fraises-et-grenadine/"><span>Tiramisu aux fraises et grenadine</span></a></h4> <p>  Ingrédients * 500 g de fraises * 2 grenadines * 4 oeufs * 100 g de sucre glacé * 350 g de mascarpone * 50 cl créme fraiches liquide * Spéculos Préparation Blanchir les jaunes d’oeufs avec le sucre Incorpo [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/tiramisu-aux-fraises-et-grenadine/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=213</link>
				<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 08:00:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <a class="bb-post-img-link" href="https://web.zemzem.fr/salade-de-haricots-blancs-et-de-tomates-s/"></a><div class="blog-post-image" style="background:url(https://web.zemzem.fr/wp-content/uploads/2012/02/salade-de-haricots-blancs-tomates-sechees.jpg)"><div class="blog-post-image-inner"><img src="https://web.zemzem.fr/wp-content/uploads/2012/02/salade-de-haricots-blancs-tomates-sechees.jpg" /></div></div> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/salade-de-haricots-blancs-et-de-tomates-s/"><span>Salade de haricots blancs et de tomates séchées</span></a></h4> <p>                                      Salade d’haricots blanc et tomates sechees Photo d’illustration  Ingrédients: 400g de haricots blancs en conserve rincée et égouttée 1 oignon rouge émincé 1 petite gousse d’ai [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/salade-de-haricots-blancs-et-de-tomates-s/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=215</link>
				<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 07:30:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/chili-con-carne/"><span>Chili con carne</span></a></h4> <p>Ingrédients: 200g de bœuf haché 1 oignon 1 poivron vert 1 gousse d ail Une grande boite de pulpe de tomate (400g) 1càs de concentré de tomate 150g de champignons de paris 1 Clou de girofle 500g de haricots roug [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/chili-con-carne/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=214</link>
				<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 07:30:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/coupe-mousseuse-aux-m/"><span>Coupe mousseuse aux mûres</span></a></h4> <p>Ingrédients: * 4 barquettes de mûres fraîches * 250g de mascarpone * 15 cl de crème entière * le jus d 1/2 citron * 30g de sucre * Quelques petites meringues Préparation: Battre la crème en chantilly et réserv [&hellip;]</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/coupe-mousseuse-aux-m/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=206</link>
				<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 09:40:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/croquettes-de-pommes-de-terre-a-la-viande-hachee/"><span>Croquettes de pommes de terre à la viande hachée</span></a></h4> <p>  Ingrédients : * 5 belles pommes de terre * 1 càs de beurre * sel, Poivre * 100g de fromage râpé * chapelure * de l’huile pour</p>
<div class="blog-button"><a href="https://web.zemzem.fr/croquettes-de-pommes-de-terre-a-la-viande-hachee/" class="socialv-button socialv-button-link view-blog">Voir l&#039;article</a></div></div></div>]]></content:encoded>
				
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				<title>zemzem a écrit un nouvel article</title>
				<link>https://web.zemzem.fr/?p=208</link>
				<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 09:30:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="socialv-blog-box"> <div class="socialv-blog-detail px-0 pb-0"><h4 class="entry-title"><a class="socialv-post-title-link" href="https://web.zemzem.fr/veloute-de-topinambours/"><span>Velouté de topinambours</span></a></h4> <p>  Ingrédients: * 500g de topinambours bien fermes* un blanc de poireau* un cube de volaille* sel, Poivre* une pincée de Bicarbonate de soude * 1/2L d’eau</p>
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